Holistic Heart är en blogg och webbplats som publicerar information, verktyg och inspiration inom ämnena holism, hållbarhet, psykologi. Jag som är grundare av Holistic Heart är beteendevetare inom psykologi, projektledare och frilansskribent. Informationen är främst på svenska men endel inlägg är på engelska. Ps. Tidigare hette bloggen Naturechild Holism & Hållbarhet, och därför kan detta […]
Det finns många olika aspekter till varför vi alla, människor och företag och länder, behöver ställa om till att ha ett hållbarhetsperspektiv och globalt perspektiv i vår livsstil, vardag och arbete. Ny forskning visar att luftföroreningar även kan orsaka depression, demens, och andra hjärnsjukdomar. Inte bara klimatet och naturen försämras av människans utsläpp av koldioxid […]
7 tips för hållbar livsstil : Återbruk 🛠️🧵 Om fler väljer att laga, fixa, och återbruka saker och material ger det en vinst både för självkänslan och för sparandet av naturens resurser. Att återvinna, återanvända och återbruka och på så sätt få mer Gördetsjälv-kunskap är en viktig del i en hållbar och holistisk livsstil. Här […]
3% orörd natur finns kvar på planeten, dvs områden som vi människor inte har förändrat, expolaterat, skövlat eller enkelt uttryckt roffat åt oss av. Endast 3 % av planeten har enligt nya studier fortfarande områden där hela ekosystem och ursprungliga djurarter finns kvar bevarade. Det är ett allvarligt hot mot biologisk mångfald, fungerande ekosystem och […]
Förslag och felanmälan vilthantering, vilda djurs rättigheter. Anmälan & Förslag : Anmälan om bristfällig och felaktig hantering av vilt som kommit in i städer och högtrafikerade platser, samt Förslag på nya metoder inom djurskydd, vilda djurs rättigheter och hantering av vilda djur. Förslag att regeringen och departementet tillsätter snarast tillsätter ett råd av vetenskapliga experter […]
Utmattningssyndrom är en sjukdom som är både fysisk och psykisk, och numera anses den mer fysisk än psykisk. Vid utmattning och långvarig stress har forskare sett biologiska fysiska förändringar i hjärnan, och utmattning ger fysiska symtom. Här är några symtom på utmattningssyndrom: Anspänning och hyperfokus kan generera ett överansträngt arbetsminne i hjärnan, och pålagring av […]
´ Vi människor glömmer ibland bort att vi ÄR natur. Vi bygger bort naturen och stänger in oss i bubblor med maskiner där kontakten med den gröna och blå, friska och skapande naturen bryts mer och mer. Och asfalten tar över, även i våra inre. Vi har tidigare i människans existens i haft en nära […]
Delar dessa bra tips om hur vi kan minska på plasten i vår vardag. Viktigt både för miljö och hälsa. Och både individer och företag har ansvar att göra detta, det är faktiskt lag på att återvinna och sopsortera. 🌳🌿 Läs tipsen här: https://www.svt.se/nyheter/inrikes/atta-satt-att-minska-pa-plasten Komihåg-bild här spara gärna 🥰
Bränn inte ut dig. Solens energi strålar med naturlig balanserad kraft. Bilden är en inzoomning av en blå himmel med solstrålar. (Foto : HolisticHeart) Stressad eller Utmattad? Sömnproblem? Stressen har många ansikten tyvärr. Stressrelaterade sjukdomar och ohälsa är idag så vanligt runt om i världen att det kan klassas som folksjukdom och påverkar både individen […]
To use these 5 methods can be steps on the way to heal nature from environmental destruction and to become more sustainable. It is a biological need to think and act Holistically in order to achieve balance for The Planet, and for ourselves. We need more balance For the health of Planet Earth and its […]
We humans are playing with fire, thinking we are immortal, invincible. We are not creators of this planet nor have the power over it. But we have the power to damage it and ourselves by large scale toxification and deprivation and depletion of its resources. 🌎 Since the past century we have with industrialisation and […]