Utmattningssyndrom är en sjukdom som är både fysisk och psykisk, och numera anses den mer fysisk än psykisk. Vid utmattning och långvarig stress har forskare sett biologiska fysiska förändringar i hjärnan, och utmattning ger fysiska symtom. Här är några symtom på utmattningssyndrom: Anspänning och hyperfokus kan generera ett överansträngt arbetsminne i hjärnan, och pålagring av […]
´ Vi människor glömmer ibland bort att vi ÄR natur. Vi bygger bort naturen och stänger in oss i bubblor med maskiner där kontakten med den gröna och blå, friska och skapande naturen bryts mer och mer. Och asfalten tar över, även i våra inre. Vi har tidigare i människans existens i haft en nära […]
Kategorier
Activism for The Planet Earth Återbruk Återvinning Beteendevetenskap Ekosystem Energi Hållbar Livsstil Hållbar Utveckling Hållbarhet hälsa Holistic Heart Holistic lifestyle Holistisk Livsstil Jordens resurser Kretslopp Miljö & natur Naturlig hållbar livsstil Naturresurser Naturstäda Planet Earth Activism recycle Sopsortering Tips
8 sätt att plastbanta – minska plasten för natur och hälsa
Delar dessa bra tips om hur vi kan minska på plasten i vår vardag. Viktigt både för miljö och hälsa. Och både individer och företag har ansvar att göra detta, det är faktiskt lag på att återvinna och sopsortera. 🌳🌿 Läs tipsen här: https://www.svt.se/nyheter/inrikes/atta-satt-att-minska-pa-plasten Komihåg-bild här spara gärna 🥰
Bränn inte ut dig. Solens energi strålar med naturlig balanserad kraft. Bilden är en inzoomning av en blå himmel med solstrålar. (Foto : HolisticHeart) Stressad eller Utmattad? Sömnproblem? Stressen har många ansikten tyvärr. Stressrelaterade sjukdomar och ohälsa är idag så vanligt runt om i världen att det kan klassas som folksjukdom och påverkar både individen […]
Dessa 3 faktorer är enligt forskning viktiga steg på vägen för en hållbar kroppslig livsstil och hälsa. 1. Fysisk rörelse & träning 2. Psykisk, mental träning 3. Medelhavskost Dr. Michael Mosley som är forskare, läkare och journalist betonar vikten av att hålla nere blodsockernivån för friskare kropp. Dessa 3 metoder (se bild) kan bidra till […]
To use these 5 methods can be steps on the way to heal nature from environmental destruction and to become more sustainable. It is a biological need to think and act Holistically in order to achieve balance for The Planet, and for ourselves. We need more balance For the health of Planet Earth and its […]
We humans are playing with fire, thinking we are immortal, invincible. We are not creators of this planet nor have the power over it. But we have the power to damage it and ourselves by large scale toxification and deprivation and depletion of its resources. 🌎 Since the past century we have with industrialisation and […]
Universum talar med oss genom natur och energi. Hela tiden och överallt. Vi är energi, vi är natur. Vi är av samma atomer och samma energi som allt liv på den här planeten och i universum. Naturen och människorna kan lära av varandra och med varandra på många fler olika sätt än vi gör idag. […]
Forskning visar att minimalism och icke-materialism är både en mer hållbar livsstil för planeten och också för människans välmående och känsla av lycka. Att äga mindre och att inte använda shopping som en lyckokick skapar mindre stress och mer tid för mänskliga möten och andra upplevelser som ger mer värde för livet. Less is more! […]
Nature Child – om psykologi, ekopsykologi och holistisk hållbar livsstil. Naturechild webbsida vill publicera information, teorier, fakta, tips och verktyg för att främja en hållbar och holistisk livsstil. Naturechild Lifestyle berör områden som psykologi, ekopsykologi, natur, naturhälsa, naturterapi, beteendevetenskap, hälsa, holism, djur, hållbarhet, DIY. Vad innebär holistisk hållbar livsstil? Är det ett mål eller en […]