Kategorier
Beteendevetenskap Föreningar Hållbar Livsstil hälsa Holistisk Livsstil kreativitet Peer Support Personlig utveckling Psykisk hälsa Psykisk ohälsa Självhjälp Skapande

Tips om vägar till bättre mående – stöd, föreningar och hobbys

Det finns ljus i mörkret! De flesta har väl någon gång i livet känt sig ensamma eller saknat stöd i tillvaron när livet bjuder på motgångar, eller under den mörka årstiden när energin och det sociala livet kanske halkar efter. Ibland är det svårt att hantera känslor inför negativa händelser i världen. Det kan också […]

Kategorier
Armband Återbruk Återhämtning Beteendevetenskap DIY Halsband Hjärna Holistic Heart Holistic lifestyle Holistisk Livsstil kreativitet Naturmaterial Psykisk hälsa Skapande Smycken utmattningssyndrom

D. I. Y. är mindfulness! Egentillverkade natursmycken

Som barn lekte vi jämt, som vuxna jobbar vi… Men att återuppliva och aktivera sin fantasi, kreativitet och lekfullhet är biologiskt nyttigt för att må bra som människa! Människor har i alla tider tillverkat egna saker och förr var gördetsjälv/DIY ju inte en kultur eller hobby utan en nödvändig metod och naturlig livsstil för överlevnad. […]